Každoročne si 7. apríla pripomíname Svetový deň zdravia, ktorý poukazuje na dôležitosť starostlivosti o fyzické aj duševné zdravie. Tento deň nie je len symbolickou pripomienkou, ale aj výzvou pre každého z nás – aby sme prevzali aktívnu úlohu v ochrane a udržiavaní vlastného zdravia.

Pri tejto príležitosti organizujú Regionálne úrady verejného zdravotníctva počas celého apríla 2026 dni otvorených dverí v poradniach zdravia, ako aj množstvo sprievodných aktivít pre verejnosť. Cieľom je priblížiť ľuďom možnosti prevencie a umožniť im bezplatne získať prehľad o svojom zdravotnom stave.

Čo si môžete dať bezplatne vyšetriť?

Návštevníci poradní zdravia majú možnosť absolvovať viaceré základné vyšetrenia, ktoré pomáhajú odhaliť rizikové faktory civilizačných ochorení. Medzi ne patria: výpočet indexu telesnej hmotnosti (BMI), ktorý napovedá, či je hmotnosť primeraná výške, meranie hladiny cukru v krvi,kontrola krvného tlaku,vyšetrenie lipidového profilu (celkový cholesterol, LDL, HDL a triacylglyceroly), analýza zloženia tela vrátane množstva telesného a viscerálneho tuku,posúdenie stavu kostrového svalstva,rozloženie tukov a svalov v jednotlivých častiach tela,WHR index (pomer pásu a bokov), množstvo vody v organizme,bazálny metabolizmus, teda minimálna energetická potreba tela v pokoji.

Tieto merania poskytujú cenné informácie o aktuálnom zdravotnom stave a zároveň môžu byť prvým krokom k prevencii závažných ochorení, najmä srdcovocievnych chorôb.Odborné poradenstvo na mieru.

Okrem samotných vyšetrení sú k dispozícii aj odborníci, ktorí ochotne poradia v oblasti zdravého životného štýlu. Pomôžu napríklad s úpravou stravovania, zvýšením pohybovej aktivity či odvykaním od fajčenia. Individuálny prístup a praktické odporúčania môžu byť kľúčom k dlhodobým pozitívnym zmenám.

V Rožňave sa Deň zdravia uskutoční 9. apríla 2026 (štvrtok) v čase od 8:30 do 12:00 na RÚVZ so sídlom v Rožňave.

Príďte si bezplatne skontrolovať svoje zdravie a poradiť sa s odborníkmi. Svetový deň zdravia nám pripomína, že prevencia je vždy jednoduchšia ako liečba. Využite túto príležitosť, zistite viac o svojom zdraví a urobte krok správnym smerom – pre seba aj svojich blízkych.

Zdroj: www.uvzsr.sk